得了膝骨关节炎怎么办？骨关节炎的认识误区！

三、膝骨关节炎的认识误区有哪些？

• 错误认识（一）：膝骨关节炎就是风湿病吗？

膝骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎是关节疾病中比较常见的，虽然都是关节炎，临床症状也有相似之处，但发病原因是有很大差异的。

风湿性关节炎是溶血性链球菌感染引起的，同时还可能感染心脏引发风湿性心脏病；类风湿关节炎是一个病因尚不明确的免疫系统疾病，而骨关节炎则是因为关节软骨磨损所致的退行性关节疾病。

由此可见，我们不能将骨关节炎当风湿性关节炎或类风湿性关节炎来治疗。

• 错误认识（二）：甩甩腿，加强锻炼，能治愈膝骨关节炎 

一些老年朋友认为膝骨关节炎是由于缺乏锻炼，血脉不通引起的，所以加强锻炼，多做运动有治疗作用。有一段甩腿治疗膝骨关节炎的微视频在网络上非常流行。

但从专业医生的角度来讲，这种说法是没有科学依据的，膝骨关节炎是关节软骨的退行性变（老化），关节软骨过度磨损。好比汽车轮胎的磨损，越是加强下肢负重的锻炼，越会加重关节的疼痛，加速软骨的退变，这无疑是雪上加霜。

• 错误认识（三）：得了膝骨关节炎后必须静养

也有不少老年朋友在发生骨关节炎后，就停止一切活动，长期卧床。其实这样消极的做法也会让关节的症状加重的，关节软骨得不到应力的刺激，就无法代谢滑液。停止正常的活动，就会让肌肉萎缩，膝关节不稳定，让关节承受更大的压力。

我们建议患者在疼痛较重的时候要适当休息，但是在疼痛缓解的时候，还是应该做一些静力性的肌肉力量练习和一些非负重的体育活动，比如游泳、骑车。

• 错误认识（四）：膝骨关节炎就是关节发炎感染了，需要抗生素治疗

膝骨关节炎是一种无菌性的炎症反应，虽然有时候伴随着滑膜的增生、关节的肿胀和关节局部轻微的发热，但这并不是我们平常所理解的感染了细菌的炎症。从发病机理上来讲，两者完全是不一样的。

大部分中老年人的骨关节炎，只需要服用非甾体类镇痛药就能缓解症状。盲目使用抗生素不但没有效果，长期用药还会引起细菌耐药、真菌感染等。

• 错误认识（五）：信奉去骨刺药物，把骨刺磨掉就能治疗膝骨关节炎

很多人认为把增生的骨刺磨掉就好了，于是他们每天疯狂地爬楼梯，企图把骨刺“磨掉”。其实骨刺只是为了让不稳定的关节更加稳定而反应性增生。磨掉骨刺并不能让关节“返老还童”，反而还会加重疼痛。另外服用所谓的去骨刺药物，也是不能治疗骨关节炎。

目前尚没有任何一种药物可以除根骨关节炎，医生在门诊开处方的止痛药物（也包括氨基葡萄糖）也只是对症治疗，缓解疼痛，并不会改变骨关节炎的病理过程。

• 错误认识（六）：关节腔内打润滑剂能够治愈骨关节炎

骨关节炎的治疗强调分级治疗，疾病不同的阶段有不同的治疗方法：

对于部分早中期的骨关节炎患者通过关节内注射激素、玻璃酸钠的确是可以缓解疼痛，但不可能让退变的软骨再生。

但对于晚期的骨关节炎患者，已经需要外科手术治疗。反复注射激素、玻璃酸钠的治疗效果有限，且疗效维持时间不长，还可能加速关节退变，且有导致关节感染的风险。一旦关节感染，就不能进行人工关节置换手术。因此需要在专业的关节外科医生指导下使用。

• 错误认识（七）：补钙能够治疗骨关节炎

骨关节炎和骨质疏松是两种不同的疾病状态，当然很多朋友可能同时存在这两种疾病。

骨质疏松症是骨总量的减少，骨骼结构松散如“蜂窝煤”一般，易发骨折且不易愈合。骨关节炎则是由于关节表面的软骨发生退变、磨损，引起关节周围以及软骨下骨发生增生、硬化、骨赘形成。

盲目补钙对骨关节炎引起疼痛是没有任何的帮助。

• 错误认识（八）：得了晚期骨关节炎就会瘫痪 

晚期骨关节炎并不会导致瘫痪卧床，但会引起膝关节严重的疼痛，行动不便，生活质量下降。

目前膝关节置换技术已经非常成熟。严重膝骨关节炎患者，非手术疗法无效时，可以进行人工关节置换手术。