治疗坐骨神经痛，首先要明确病因

坐骨神经痛并不是某一特定的疾病，而是因神经根受到压迫引起的一种沿着坐骨神经的通路传递，由腰骶部经臀部向下放射至小腿甚至足踝部的烧灼样、刀割样疼痛、麻木等临床症状。所以，坐骨神经痛的诊治首先要明确病因。

诱发坐骨神经痛的原因：

引起坐骨神经痛的原因很多，有原发性和继发性之分。

原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛，以单侧者居多，可常和肌纤维炎同时发生。

继发性为坐骨神经走形的邻近组织病变，产生机械性刺激、压迫或黏连所引起的疼痛，如腰椎间盘突出症、梨状肌综合症、腰椎管狭窄、脊柱滑脱、强直性脊柱炎、黄韧带肥厚、马尾神经瘤、腰椎骶化或骶椎腰化、腰椎管肿瘤等，均可引起坐骨神经痛的症状。

坐骨神经痛的诊断与鉴别：

根据疼痛的部位及放射方向、加剧疼痛的原因、疼痛的特点（牵引痛、放射痛）、压痛点等来判断。

坐骨神经痛的治疗：

发生坐骨神经痛应去问诊专业医师明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出等）。对症治疗可选用解热镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸等。

坐骨神经痛的辅助治疗：疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续2-3天。然后以同样的间隔用热水袋热敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷患处或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

出现坐骨神经痛后注意事项：

● 硬板床休息，可坚持进行床上体操。

● 劳逸结合，生活规律，适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患者，汗湿的衣物及时更换。出汗后不宜立即洗澡，以防止受凉受风。

● 急性疼痛期，不要拿抬重物，也不要用腿、背、臂用力上举重物，可以推但不要拉重物。

● 以减轻疼痛，避免牵拉到坐骨神经，可以采取一些特殊的姿势，如睡觉像健康一侧睡，坐下时以健康一侧的臀部用力，站立时身体中心移在健康侧。