夏日经常啤酒+烧烤，小心“肾结石”找上你！
点击数：6322020-07-06 17:07:47 来源: 上海美盛医疗器械有限公司
肾结石在炎热的夏季是一种高发病，而经常的喝啤酒吃烧烤，无疑更会加大患上肾结石的机率。这是什么原因呢?
夏季由于气候炎热，人出汗多，喝水少，尿的浓度高，尿中的晶体就容易沉积，再加上运动量减少，饮食不当(经常喝啤酒吃烧烤，加重肾脏代谢负担)，肾结石就更容易发生。
有人错误的以为喝饮料或是啤酒就能替代喝水，这也是很不科学的，因为啤酒中含嘌呤高，它经过人体吸收后分解成为尿酸，经常喝啤酒的人，尿酸浓度高就容易得结石。
那么夏天该如何预防肾结石呢
夏天预防泌尿结石，每天应喝水在2至3公斤左右，而且尽量不要用饮料代替，最好喝白开水，而且要合理分配饮水时间，早上和晚上也要注意多喝水。要避免久坐，啤酒、海鲜、烧烤、巧克力之类要少吃。同时，晚上尽量不要熬夜，尽量保证睡眠充足。
因为肾结石、输尿管结石、尿道结石等泌尿系统结石，在发作前多无明显病症的疾病特征，因此定期体检有助于及时发现结石，从而尽早治疗，以免结石发作引起剧痛。
夏季由于气候炎热，人出汗多，喝水少，尿的浓度高，尿中的晶体就容易沉积，再加上运动量减少，饮食不当(经常喝啤酒吃烧烤，加重肾脏代谢负担)，肾结石就更容易发生。
有人错误的以为喝饮料或是啤酒就能替代喝水，这也是很不科学的，因为啤酒中含嘌呤高，它经过人体吸收后分解成为尿酸，经常喝啤酒的人，尿酸浓度高就容易得结石。
那么夏天该如何预防肾结石呢
夏天预防泌尿结石，每天应喝水在2至3公斤左右，而且尽量不要用饮料代替，最好喝白开水，而且要合理分配饮水时间，早上和晚上也要注意多喝水。要避免久坐，啤酒、海鲜、烧烤、巧克力之类要少吃。同时，晚上尽量不要熬夜，尽量保证睡眠充足。
因为肾结石、输尿管结石、尿道结石等泌尿系统结石，在发作前多无明显病症的疾病特征，因此定期体检有助于及时发现结石，从而尽早治疗，以免结石发作引起剧痛。
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