研究表明睡眠缺乏会导致大脑损伤

点击数：16742014-01-06 09:57:16　来源: 上海美盛医疗器械有限公司

    你曾经感到一夜未睡就像被人脑袋被打了一样吗？按照科学家的说法，这种感觉并不是牵强附会。

    研究表明即使是一夜没有睡眠引起的大脑损伤改变也和头部受到击打类似。

    这个研究说对健康男性的检测显示，这两种情况造成的大脑损伤都产生相同的化学物质。

    瑞典南部乌普萨拉大学的Christian Benedict教授解释说这些化学物质有NSE和S-100B，都是脑震荡大脑损伤的生物标记物。

    他说：“我们对一夜未睡的人进行检测发现其血液中这些物质水平升高。这在某种程度上提示大脑损伤，而且结果是显著的。在睡眠期间，大脑会清除有毒物质。而NSE和S-100B升高是对有毒物质存在的反应。”

    这个研究是对以前大脑在睡眠期间清洁自身的一个例证。 Benedict教授还说，这个研究也支持了以前关于缺乏睡眠会导致阿尔茨海默病、帕金森和多发性硬化病的研究。

    缺乏睡眠后这些化学物质水平上升可能表明没有足够的睡眠会导致大脑组织损伤。

    许多科学家也认为不规则的睡眠模式会导致很多疾病，如疼痛和心绞痛，睡眠少于八小时会导致第二天人智力下降。